Erfolge unserer Mitglieder

Kennen Sie das nicht? Sie wissen genau, was Sie wollen! Sie wissen genau, was zu tun ist! Aber Sie tun es einfach nicht! Überwinden Sie endlich Ihren "Schweinehund" und erreichen auch Sie Ihre Ziele.
Wir helfen Ihnen dabei.

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen einige unserer Mitglieder, die bereits Ihre Ziele erreicht haben.

Melanie A. 21

Mein Training

• 3x wöchentlich Cardio im Wechsel mit Krafttraining
• An meiner Ernährung habe ich nichts geändert
• Ab und zu Bodystyle bei Tom

Thomas H. 18

Mein Training

• 3x wöchentlich hartes Krafttraining
• 2x wöchentlich Jogging
• Umstellung auf gesunde Ernährung mit wenig Kohlenhydrate und viel Eiweiß

Silke R. 29

Mein Training

• 3x wöchentlich Bodybuilding
• 2x Bodystyle oder X- Do
• Gesunde Ernährung und ab und zu eine kleine Sünde

Andrea T. 31

Mein Training

• 3x wöchentlich Cardio und Krafttraining
• Eiserne Disziplin in der Ernährung und Verzicht auf „kleine Sünden“

Günther V. 22

Mein Training

• 4-5x wöchentlich Kraftraining
• Eiweißreiche Ernährung